1. Tidak banyak mengandung lemak lemak hewani
2. Rendah garam dan msg
3. Banyak mengandung sayuran dan serat
4. Tidak atau sedikit bahan pengawet
5. Menggunakan sedikit minyak goreng
6. Tidak bersantan
7. Tidak terlalu pedas
8. Dimasak matang
9. Mengandung zat zat gizi
2. Rendah garam dan msg
3. Banyak mengandung sayuran dan serat
4. Tidak atau sedikit bahan pengawet
5. Menggunakan sedikit minyak goreng
6. Tidak bersantan
7. Tidak terlalu pedas
8. Dimasak matang
9. Mengandung zat zat gizi
Ayuk mulai dr sekarng gaya hidup kita menjadi lebih sehat. "Lebih baik mencegah daripada mengobati"
Tags:
Kesehatan
